美容＆健康貧血改善のための『食と暮らしの見直しレシピ』
貧血っぽい。貧血予備軍と診断された。よくめまいがする。そう分かっていながら放置していませんか？血が足りていない状態は様々な不調の原因となるとも言われています。綺麗に健康になりたいと思っているなら、まず血の巡りを改善し、貧血症状に向き合ってみましょう。
2021-10
美容＆健康
美容＆健康冬太りの原因と対策。実は冬は痩せやすい！
もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンです。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。 【こんな方は是非、読んでみてください】 ...
暮らし＆その他〈期間限定〉ハロウィンデザート&ランチビュッフェに行ってきた！/ANAクラウンプラザホテル大阪
期間限定で開催中のハロウィン仕様のデザート＆ランチビュッフェへ行ってきました。きちんと感染症対策もされていて、サービスもとても良かったです。ハロウィン仕様の店内はとても可愛く、料理もデザートもとても美味しかったです。
暮らし＆その他ペットと暮らす物件選びのポイント
過去の私の失敗を踏まえた「ペットと暮らす物件選び」についておすすめのポイントを挙げてます。少し予算をオーバーしてもその後の快適な暮らしを優先し、決めていただけたらと思います。可愛い大切な家族の為にも物件選びは慎重に。
美容＆健康ノンカフェインで綺麗に健康になれる！『おすすめノンカフェイン飲料10選』
一昔前はノンカフェインというと「ハーブティ」そして「美容の為」というイメージが強かったですが、今や健康のためにもカフェインは極力控えようとか、程々にという風潮になってきました。これもノンカフェインだったんだ！というものもあったりしますよね。メジャーなものから少しレアなものまでまとめてみました。
暮らし＆その他時間がない人におすすめの時短術。
仕事、家事、育児、介護など大忙しの現代人。優秀な時短家電はよく紹介されていますが、ほかにもいろいろ時短をするアイテムや方法があります。個人で事業をしていてほぼ休みがない私が色々試して、これはいい！と感じたものをご紹介しています。
美容＆健康ハーブとスパイスと漢方の違い。
改めて聞かれるとよく分からない「ハーブ」と「スパイス」と「漢方」の違い。ヨーロッパとインドと中国？どれも健康や美容に良さそう。などふんわりと曖昧な理解。実はそれぞれに歴史も定義もありました。これを機に違いを理解しておくのも良いでしょう。
美容＆健康マッサージの翌日、だるくなる原因は？
マッサージ受けるの好きだし、楽になるからいいけれど、次の日がだるくなる。 マッサージ受けたいけど、だるくなるのがちょっと、、、 という方に向けての情報です。 マッサージを受けて次の日だるくなる原因と、だるくならない予防や対策について教えます。