マインド

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コロナ禍、「生きるのがしんどい」と思ったら知っておいて欲しいこと

長引くコロナ禍。友達にもなかなか会えない。リモート授業。テレワーク。言葉にできないしんどさに苦しめられてないですか?アロマセラピストの視点から少しお伝えしたいことがあります。
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一年前の自分と比べて、今の自分は成長してる??

『お姉ちゃん、1年前と同じ事言ってるね、、』 まだ結婚していて、元夫の問題行動に悩み続けていた頃。 唯一、それを相談してた妹に言われた言葉。 いつもなら、 ...
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嫌なことをして生きていかない。

事業独立して、自分のペースで自分のやりたいように出来るようになった。 そして、 離婚して、自分の存在や自由を取り戻した。 その時に決めたこと。 もう嫌なことはしない。 ...
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